החגים נגמרו להם, השגרה אט אט חוזרת ועימה שגרת אורח החיים הבריא שכולל תזונה נכונה ובריאה, שתייה מרובה, ספורט ושינה טובה. גם בחברת "תבואות" הבינו שזה הזמן לחזרה לשגרה ובימים אלו משיקים את סדרת הפסטות האורגניות ללא גלוטן העשויות מקטניות וכוסמת. הפסטות מהירות הכנה, טעימות ועשירות בערכים תזונתיים .הפסטות, המיובאות מאיטליה, עשויות 100% קמחים אורגניים של חומוס, עדשים כתומות, עדשים צהובות, אפונה ירוקה, שעועית שחורה וכוסמת, שגודלו ללא חומרי הדברה ודשנים כימיים.
הסדרה כוללת 5 סוגים:
"אטריות קטניות אורגניות": עשויות משילוב של קמחי עדשים כתומות אורגניות, אפונה ירוקה אורגנית, חומוס אורגני ושעועית שחורה אורגנית. מכילה 20 גרם חלבון ב-100 גרם
"אטריות עדשים כתומות אורגניות": עשויה 100% קמח עדשים כתומות אורגניות. מכילה 24 גרם חלבון ב-100 גרם
"פוסיליני עדשים צהובות אורגניות": עשויה 100% קמח עדשים צהובות אורגניות. מכילה 23 גרם חלבון ב-100 גרם
"פנה חומוס וכורכום אורגניים":עשויה מ-98% קמח חומוס אורגני ו-2% כורכום אורגני. מכילה 21 גרם חלבון ב-100 גרם
"פוסילי כוסמת": עשויה 100% קמח כוסמת אורגנית. מכילה 12.8 גרם חלבון ב-100 גרם
כל אחד מסוגי הפסטה נהדר להכנת מגוון מאכלים ובהם מנה עיקרית, תוספת, סלט פושר או קר ועוד - עם מגוון רטבים, ירקות, צמחי תבלין, בשר, דג או גבינות.
הנטורופתית יערה איכילוב כהן מציינת כי "אלה הפסטות הכי בריאות שיש: הן עשירות בסיבים תזונתיים התורמים לתחושת שובע, מכילות כמות גבוהה של חלבון, ברזל, סידן, מגנזיום וחומצה פולית והן נטולות גלוטן, כך שהן מתאימות גם לכל מי שנמנע מגלוטן", אמרה.
אני הפעם בחרתי בפסטה פנה חומוס וכורכום אורגניים, הפסטה סופר איכותית וטעימה. כיף לדעת שהמנה שהכנתי בריאה ועשירה בערכים תזונתיים.
המצרכים:
חבילת פסטה רצוי פנה
חבילת נקניקיות
קוביות חצילים מטוגנים
זיתי קלמטה חתוכים גס
בזיליקום
שום כתוש
בצל קצוץ
עגבניות מקולפות וקצוצות
פלפל חריף חתוך דק דק
רסק עגבניות קטן
תבלינים: מלח, פלפל, אבקת מרק עוף, פפריקה מתוקה
אופן ההכנה:
את הפסטה להכין לפי הוראות היצרן.
לטגן את הבצל עד להזהבה, להוסיף את השום והפלפל החריף, להוסיף את הנקניקיות ולטגן מעט.
להוסיף את העגבניות, קוביות החצילים ומחצית מהבזיליקום לערבב היטב כמספר דקות.
להוסיף את רסק העגבניות, התבלינים וכוס מים רותחים , להביא לרתיחה, להנמיך את הלהבה ולבשל על אש קטנה כרבע שעה.
להוסיף את הזיתי קלמטה ולערבב היטב עם הפסטה, לפזר מעל את מחצית מהבזיליקום ולהגיש חם.
בתאבון!
כשר פרווה בהשגחת בד"צ מחזיקי הדת בעל"ז ובאישור הרבנות הראשית לישראל.
מחיר: 17.90 ש"ח לאריזה במשקל 250 גרם.
להשיג ברשתות השיווק, בתי הטבע ובחנויות מובחרות ברחבי הארץ.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה